Detox là gì? Loại nước uống Detox có tác dụng gì?

0

Detox là gì? Uống Detox để làm gì?

Bạn đã nghe nói về loại Nước uống giải độc Chưa? Và nếu biết về nó thì có lẽ bạn sẽ bất ngờ vì những tác dụng không ngờ của thức uống này đối với người dùng. Chúng ta cùng nhau Apkhayp.com, tìm hiểu công dụng và cách pha chế thức uống này.

Water Detox là gì?

Thực ra, Nước giải độc Nước được ngâm từ nhiều loại rau, củ, … với nhau tạo nên thức uống vô cùng bổ dưỡng. Nó chứa hàm lượng chất xơ cao, giúp người dùng đào thải các chất độc, dầu mỡ tích tụ từ thực phẩm chế biến sẵn mà chúng ta vẫn sử dụng hàng ngày.

Có rất nhiều người nhầm lẫn về thức uống này, trong đó phổ biến nhất là việc cho thêm chất tạo ngọt để tạo vị ngon hơn. Nhưng đó là sai lầm của bạn, nước này lấy chất ngọt từ các loại rau, củ, quả mà bạn cho vào nên tuyệt đối không được cho thêm đường hay bất cứ thứ gì.

Cách pha nước uống Detox thơm ngon

Có rất nhiều công thức Ngâm nước giải độc, trong đó tôi thường sử dụng như sau:

Chanh, bạc hà và dưa chuột

– 1 quả chanh

– 1/2 quả dưa chuột

– 5 lá bạc hà.

Chế tạo: Chanh và dưa chuột cắt lát mỏng, bạc hà cắt nhỏ. Cho vào bình và đổ nước, đậy nắp để bảo quản lanh trước khi uống 3-5 giờ + Dưa hấu: 1/3 cốc dưa hấu, cắt miếng nhỏ, 5 lá bạc hà. Cắt nhỏ lá bạc hà rồi cho vào bình đổ ngập nước, đậy nắp để bảo quản lanh trước khi uống 3-5 giờ.

Giảm cân + táo và quế

– 1 quả táo

– 1 thanh quế

Chế tạo: Táo cắt lát mỏng. Cho vào bình và đổ nước vào, đậy vung trước khi uống 3-5 giờ.

Gừng và xoài

– 1 miếng gừng dài 3cm

– Nửa trái xoài vừa.

Chế tạo: Gừng rửa sạch, gọt vỏ, thái sợi, xoài thái sợi. Cho vào bình và đổ nước vào, đậy vung trước khi uống 3-5 giờ.

Cam và dứa

– 1 quả cam

– Nửa chén dứa cắt lát mỏng, đổ ngập nước, đậy nắp, bảo quản lạnh 3-5 tiếng.

Thanh lọc, cam và dưa chuột

– 2 quả cam hoặc quýt

– 1/2 quả dưa chuột

– 1 quả chanh

– 5 lá bạc hà.

Chế tạo: Cam, dưa chuột, chanh cắt lát, lá bạc hà. Cho vào bình và đổ nước vào, đậy vung trước khi uống 3-5 giờ.

Ngoài ra, còn rất nhiều thức uống Detox khác rất hữu ích cho cơ thể bạn.

Xem thêm nhiều bài mới tại : Là gì ?
Leave a comment